3 способа защиты кожи от фотостарения при помощи косметики
Нам всем хочется, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой, гладкой и сияющей надолго. Но мы совершенно не учитываем, что у нас есть могущественный скрытый враг — фотостарение. Это процесс повреждения кожи под воздействием солнечных лучей. В нашем новом посте на канале Loved by You в Дзен мы рассказали об основных правилах защиты от фотостарения при помощи косметики.
Солнечные лучи необходимы для всего живого на Земле, но у них есть и побочный эффект для нашей кожи. Под воздействием ультрафиолета в коже разрушаются эластин и коллаген, возникают микроочаги воспалений, нарушается процесс пигментации. Это и есть фотостарение.
Не нужно путать фотостарение с возрастными изменениями – это параллельные процессы. Считается, что механизм фотостарения «запускается» уже примерно с 20 лет. В итоге кожа становится более сухой и тонкой, возникают морщинки, пигментные пятна, лопнувшие капилляры, цвет лица становится более тусклым.
Известный факт: люди, которые много времени проводят на солнце (например, живут в сельской местности), чаще выглядят старше, чем их ровесники. Это происходит, в том числе, из-за фотостарения! Сильнее всего от солнца страдают светлокожие люди– им обязательно надо заботиться о защите от фотостарения.
Полностью избежать фотостарения (как и появления возрастных изменений) мы не можем. К счастью, в наших силах замедлить фотостарение с помощью правильной косметики. Для этого нужно сфокусироваться на трех вещах: солнцезащите, увлажнении и антиоксидантах.
1. Солнцезащита круглый год
Большинство людей используют солнцезащитный крем исключительно летом. В реальности ультрафиолетовые лучи действуют на кожу круглый год, даже когда за окном пасмурно. Поэтому если вы долго находитесь на улице в светлое время суток, наносите солнцезащиту вне зависимости от сезона. Осенью и зимой идеальным выбором будет косметика с SPF не менее 30 – это даст надежную защиту от ультрафиолета.
2. Увлажняющий фактор
Сухая кожа больше подвержена фотостарению. Поэтому для защиты кожи обязательно нужно использовать увлажняющие средства утром и вечером. Это лучше делать даже в том случае, если у вас от природы жирная кожа – в этом случае надо подобрать увлажняющий крем именно под ваш тип.
Особенно хороша для профилактики фотостарения косметика с гиалуроновой кислотой – она подходит для разных типов кожи, обеспечивает глубокое увлажнение, возвращает коже гладкость и свежесть.
Еще лучше, если в вашем креме или сыворотке будет два вида гиалуроновой кислота – высоко- и низкомолекулярная, как например, в увлажняющей сыворотке для лица от Loved by You. Два вида гиалуроновой кислоты обладают синергичным, комплексным действием. Высокомолекулярная заметно улучшает внешний вид кожи, устраняет сухость, придает коже эластичность, выравнивает мелкие морщинки. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота может проходить сквозь эпидермальный барьер вглубь кожи, увлажняя её изнутри. В составе сыворотки от Loved by You есть также лизаты пробиотиков, аллантоин, растительный глицерин, провитамин В5 – эти компоненты также дают коже увлажнение и тонизирование.
3. Антиоксидантная защита
Антиоксиданты – это вещества, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы (нестабильные молекулы кислорода), образующиеся под действием солнечных лучей. Свободные радикалы способны повреждать клетки и ткани, ускоряют их старение. Поэтому рекомендуем добавлять средства с антиоксидантами в свой ежедневный уход за кожей, чтобы защитить ее от фотостарения.
Ищите в косметике такие антиоксиданты, как витамин С, витамин Е, коэнзим Q10, ресвератрол (чаще всего его получают из красного винограда), зеленый чай, каротиноиды и другие. В увлажняющей сыворотке Loved by You в качестве антиоксидантов используются экстракты семян пшеницы и мяты – они повышают тургор, выравнивают микрорельеф кожи, поддерживают защитный барьер и нивелируют действие свободных радикалов.
Антиоксиданты можно принимать и в виде биодобавок – в этом случае они будут защищать от свободных радикалов не только кожу, но и весь организм. А еще можно немного перестроить свой режим питания, чтобы усилить антиоксидантную защиту. Например, большое количество природных антиоксидантов содержатся в овощах, зелени, фруктах, орехах и бобовых.
